Standardní standardy pro výšku židle, výběr optimálních parametrů

0

11159

Židle je kus nábytku, který by měl být stejně pohodlný pro práci, odpočinek, stravování. Otázka však není pouze v pohodlí, nesprávném postavení těla, když sezení může vyvolat onemocnění páteře, ovlivnit přísun krve do všech orgánů, způsobit pocity bolesti a únavy. Proto je jedním z hlavních kritérií výška židle, která musí být vybrána s ohledem na řadu důležitých bodů. Tato koncepce zahrnuje nejen vzdálenost od podlahy k horní vodorovné rovině, ale také poměr výšky sedadla, opěrek rukou a opěradla.

Význam rozměrů při výběru nábytku

Nejprve byste se měli rozhodnout, zda je nábytek zakoupen pro konkrétní osobu (například do dětského stolu nebo do divadelního sálu). Pokud ano, je třeba vzít v úvahu jeho pleť. Používají-li židli různí lidé, berou se v úvahu průměrné parametry. Zároveň nezáleží jen na výšce osoby, ale také na délce jeho nohou, horní polovině těla, výšce a designu stolu.

Nesprávně vybrané rozměry stolice mohou vyvolat bolest v páteři, poškození zraku, rychlou únavu při sezení na ní. Pokud nohy nedosáhnou na podlahu, vymačkají se femorální tepny, které dodávají krev dolním končetinám. V důsledku toho má člověk znecitlivění nohou a následně - potíže s chůzí. Vzhledem k příliš vysokému sedadlu je nutné, aby se sedící osoba sklonila, ohýbala páteř tak, aby přivírala oči blíže ke stolu.

Pokud je naopak sedadlo příliš nízké, přistání osoby způsobí, že zádové svaly budou v neustálém napětí a zvedají tělo tak vysoko, jak je to možné.

Správná poloha těla na židli

Ideální ukazatele při sezení na židli jsou následující parametry:

• potah stolu odstraněn z očí o 30 cm;
• kolena by se měla ohýbat v pravém úhlu a stát na podlaze celou nohou a kolena by měla být nad pánví;
• podpora by měla být přítomna v bederní oblasti, aby svaly nebyly ve stavu napětí;
• hloubka sedadla by neměla zajišťovat žádný tlak pod koleny;
• vzdálenost od kolen k vnitřní straně stolu by neměla být menší než 10-15 cm;
• ruce ležící na desce stolu by neměly být zvednuty.

Aby pracoviště nebylo nepřehledné a oči se při hledání správných předmětů nezatěžovaly, měla by tabulka mít šířku nejméně 50 cm.

Při sezení by horní část trupu neměla být nakloněna dopředu ani dozadu. Je lepší, když je osa opěradla v pravém úhlu k sedadlu. Když se však objeví pocit únavy, měl by být člověk schopen opřít se o záda.

Standardní standardy

V Ruské federaci existují státní normy pro bytový nábytek (GOST 13025.2-85).U židlí a pracovních židlí jsou regulovány následující standardní velikosti:

• hloubka sedadla - pro židli 360-450 mm, pracovní židle - 400-500 mm;
• výška sklonu opěradla od sedadla - 165-200 mm;
• šířka sedadla - nejméně 360–450 mm pro židli a 400–500 mm pro pracovní židli.

Doporučené rozměry židle také obsahují vzdálenost mezi opěrkami rukou - nejméně 420 mm.

Výrobci moderního nábytku nabízejí zákazníkům široký sortiment židlí různých velikostí. Jejich celková výška tedy může být od 800 do 900 mm a výška sedačky v tomto případě se pohybuje od 400 do 450 mm. Šířka opěradla má minimální velikost 350 mm a hloubka může dosáhnout až 500–550 mm. Za standardní je považován model s celkovou výškou 750 mm (vzhledem k tomu, že průměrná výška osoby je 165 cm). Můžete však samostatně vypočítat velikost podle výšky.

Pro lidi průměrné výšky (od 162 do 168 cm) se doporučuje židle o velikosti 42–43 cm, vysoká (od 168 cm) - 45 cm, nízká (méně než 162 cm) - 40 cm.

Možnost přijatelná pro celou rodinu jsou modely s nastavitelnými parametry.

Stoličky

Při vydávání standardních stoliček se výrobci řídí podle následujících rozměrů podle GOST: délka strany sedadla je nejméně 320 mm, výška nohou je alespoň 500 mm, vzdálenost od první vodorovné tyče k sedadlu je alespoň 380–420 mm. Mnoho továren dnes tyto parametry zvyšuje. Takže v obchodech najdete stoličky vysoké od 420 mm do 480 mm. Tento rozdíl je argumentován potřebou vybrat vhodné modely v závislosti na růstu.

Na standardním modelu s výškou 450 mm však mohou pohodlně sedět děti i vysoké dospělé. Hlavní věc je, že výška kuchyňského křesla je kombinována s velikostí stolu.

Židle se zády

Časy, kdy byly v kuchyni použity stoličky a v obývacím pokoji byly jen křesla, jsou pryč. V dnešní době je přítomnost židle s opěradlem v kuchyni, obývacím pokoji, ložnici, rekreační a pracovní oblasti docela přijatelná. Výška kuchyňských modelů se zády je v rozmezí 800 - 900 mm. Vzdálenost od podlahy k sedadlu je 400-450 mm. Správná výška hřbetu (nebo oblasti, do které se můžete opřít záda) je minimálně 450 mm. Výjimkou jsou modely čítačů barů.

Nábytek do kaváren a restaurací se vyznačuje rozmanitějšími rozměry, jeho výška může dosáhnout 1060 mm, výška zad - 600 mm. Zároveň by vzdálenost od podlahy k sedadlu měla být stále v rozmezí 450 mm. Aby byl zbytek pohodlnější, záda může mít hladký fyziologický ohyb a může být mírně nakloněna dozadu. Současně by měla být stabilita nábytku zajištěna dalšími konstrukčními prvky.

Z konceptu „standardní výšky“ odcházejí v případě výběru židlí se zády k práci. V závislosti na pracovních podmínkách může být nezbytné samostatné nastavení výšky sedadla tak, aby byl například monitor v úrovni očí.

Nastavitelné židle

Nejlepší kombinace výšek stolů a židlí je zvolena pomocí nastavitelných modelů. Dnes jsou relevantní možnosti, ve kterých lze přestavět vzdálenost od podlahy k sedadlu ze 460 na 600 mm. Výška opěradla je zpravidla 450 mm a šířka sedadla je 480 mm.

Vzhledem k tomu, že lidé ne vždy sedí na takových nábytkových prvcích rovnoměrně a často mění svou polohu těla, jsou modely vybaveny stabilním nosným systémem (nejlépe pěti paprsky). Pro zajištění bezpečnosti musí být průměr kruhového držáku nejméně 700 mm. Mobilita je zajištěna koly, jejichž životnost závisí na použitých surovinách.

Charakteristikou dnešních regulovaných modelů je jejich přizpůsobení jakékoli praktické lidské činnosti. Může to být: lékařský (pro pacienta nebo pro lékaře), kancelář, dětský, kuchyň, bar, originální designér nebo ortopedické křeslo.

Bar

Výška židle pro barové pulty neodpovídá standardním normám. Nejprve se zde vezme v úvahu velikost vybavení restaurace a nábytku.Výška modelů se může lišit od 750 do 850 mm, šířka může být nejméně 460 a hloubka nejméně 320. Poloměr náklonu pro typické varianty je 450 mm a pro bederní - 220.

Protože nohy, které sedí na vysoké židli, nedosahují podlahy, jsou vytvořeny podmínky pro sevření femorálních žil a tepen. Proto nebude zbytečné mít další opěrku nohou pro podporu na takové židli.

Poměr velikosti židle a stolu v blízkosti lišty je následující: s výškou stolu 90 cm je sedadlo židle umístěno ve vzdálenosti 65 cm od podlahy.

Dětské modely

Správný výběr židlí pro děti by měl být proveden také podle pravidel:

1. Pro děti do výšky jednoho metru by měla být výška stolu 340-400 mm, židle - 180-220.
2. Pro školáky ve věku 6-7 let s výškou 110 - 120 cm se doporučuje židle s výškou 32 cm a stůl včetně jídelního stolu je 52 cm.
3. Starší děti (121 - 130 cm) potřebují výšku stolu 57 cm a židli - 35 cm. Pro výšku od 131 do 160 cm je vhodný stůl 58 - 64 cm, židle - 34-38.

U adolescentů s vyšším růstem se doporučuje zakoupit stolek od 70 do 76 cm a židli - od 42 do 46 cm.

Při výběru židle pro studenta se vyplatí zvážit následující modely:

• psaný;
• počítač;
• ortopedické koleno (jako odrůda - dynamická).

Mohou být vybaveni loketními opěrkami, ale ortopedové tuto možnost fyziologicky neberou v úvahu.

Jak vybrat nejlepší velikosti

Pokud potřebujete židle pro rodinu, modely se vybírají pro průměrný růst a počítají se s ohledem na všechny její členy. Pro určité účely je však lepší provést individuální výběr. To pomůže udržovat správné držení těla, neunavovat se během sedavé práce a cítit se pohodlně a bezpečně na židli. Individuální výběr výšky se provádí podle následujícího vzorce: vynásobte výšku osoby výškou stolu a vydělte 165. Od výsledného čísla by se mělo odečíst 40–45 cm (čím vyšší je osoba, tím blíže k 45). To bude optimální výška židle.

Například s výškou 174 cm a výškou stolu 75 cm by měla být nezbytná výška židle asi 39 cm.

Neméně důležitý je správný poměr výšky stolu a židle. Dnes se častěji vyrábějí stoly s výškou 72-78 cm, v tomto případě má standardní židle výšku 40-45 cm. Pokud má stolička vyšší nohy, měla by být pod nohama podpěra.

Pro pohodlí sezení je důležitá hloubka židle - vzdálenost od vnější hrany k průsečíku se zády. Obvykle je tento parametr definován takto: tři čtvrtiny délky stehna + několik cm pro mezeru (mezi předním sedadlem a zadním hřbetním povrchem). Průměrná hloubka sedadla židle je 360–450 mm, židle až 500 mm. Dětské židle mají hloubku 200–240 mm (pro předškoláky) a 270–360 mm (pro žáky).

Výška opěradla je vzdálenost od sedadla k bodu na úrovni spodního okraje lopatky. Bederní opěrka bude funkční, pokud bude umístěna na úrovni 5. obratle bederní oblasti. Se zvyšujícím se sklonem opěradla se jeho výška zmenšuje.

Židle - nábytek, na kterém přechází významná část života kterékoli osoby. Její správný výběr je velmi důležitý. Nepříjemná stupa přináší nejen nepohodlí, ale také poškozuje zdraví a způsobuje bolest v zádech, krku a nohou.

Video