Standardni standardi za visinu stolice, izbor optimalnih parametara

0

11159

Stolica je komad namještaja koji bi trebao biti jednako udoban za rad, opuštanje, jelo. Ali pitanje nije samo u udobnosti, nepravilan položaj tijela kada sjedenje može izazvati bolesti kralježnice, utjecati na opskrbu krvlju svih organa, uzrokovati osjećaje boli i umora. Zato je jedan od glavnih kriterija visina stolice, koja se mora odabrati uzimajući u obzir niz važnih točaka. Ovaj koncept uključuje ne samo udaljenost od poda do gornje horizontalne, već i omjer visine sjedala, naslona za ruke, naslona.

Važnost dimenzija pri odabiru namještaja

Prije svega, trebate odlučiti je li namještaj kupljen za određenu osobu (na primjer, za dječji stol ili za kazalište). Ako je tako, onda se to mora uzeti u obzir. Ako različiti ljudi koriste stolicu, uzimaju se u obzir prosječni parametri. Istodobno, nije bitna samo visina osobe, već i duljina njegovih nogu, gornja polovica tijela, visina i dizajn stola.

Pogrešno odabrane dimenzije stolice mogu izazvati bol u kralježnici, oštećenje vida, brzi umor dok sjedite na njemu. Ako noge ne dođu do poda, stisnute su bedrene arterije, koje krv opskrbljuju donjim ekstremitetima. Kao rezultat toga, osoba ima otečenost nogu, a nakon toga - poteškoće u hodanju. Previsoko sjedalo mora sjediti osobu da se sagne, savije kralježnicu tako da mu pogled približi stol.

Ako je naprotiv, sjedalo prenisko, onda zbog slijetanja osobe mišići leđa u konstantnom napetosti podižu tijelo što je više moguće.

Ispravan položaj tijela na stolici

Idealni pokazatelji kada sjedite na stolici su sljedeći parametri:

• poklopac stola uklonjen s očiju za 30 cm;
• koljena trebaju biti savijena pod pravim kutom i stajati na podu cijelim stopalom, a koljena trebaju biti iznad zdjelice;
• podrška bi trebala biti prisutna u lumbalnom dijelu tako da mišići nisu u napetosti;
• dubina sjedala trebala bi osigurati pritisak pod koljenima;
• udaljenost od koljena do unutarnje strane stola ne smije biti manja od 10-15 cm;
• ruke koje leže na vrhu stola ne smiju se podizati prema gore.

Kako radno mjesto ne bi bilo skučeno, a oči se ne naprežu prilikom traženja pravih predmeta, stol bi trebao biti širine najmanje 50 cm.

Kada sjedite, gornji torzo se ne smije naginjati prema naprijed niti naginjati natrag. Bolje je kada je os leđa pod pravim kutom prema sjedalu. Međutim, kada se pojavi osjećaj umora, osoba bi se trebala moći nasloniti na leđa da se odmori.

Standardni standardi

U Ruskoj Federaciji primjenjuju se državni propisi za kućanski namještaj (GOST 13025.2-85).Za stolice i radne stolice reguliraju se sljedeće standardne veličine:

• dubina sjedala - za stolicu 360-450 mm, radnu stolicu - 400-500 mm;
• visina nagiba leđa od sjedala - 165-200 mm;
• širina sjedala - najmanje 360-450 mm za stolicu i 400-500 mm za radnu stolicu.

Preporučene dimenzije stolice također sadrže udaljenost između naslona za ruke - najmanje 420 mm.

Moderni proizvođači namještaja nude kupcima veliki asortiman stolica različitih veličina. Dakle, njihova ukupna visina može biti od 800 do 900 mm, a visina sjedala u ovom slučaju varira od 400 do 450 mm. Širina naslona je minimalne veličine 350 mm, a dubina može doseći i do 500-550 mm. Model ukupne visine od 750 mm smatra se standardnim (s obzirom na to da je prosječna visina osobe 165 cm). Međutim, pojedinačno možete izračunati veličinu prema visini.

Za ljude prosječne visine (od 162 do 168 cm) preporučuje se veličina stolice od 42-43 cm, visoka (od 168 cm) - 45 cm, niska (manja od 162 cm) - 40 cm.

Opcija prihvatljiva za cijelu obitelj su modeli s podesivim parametrima.

stolice

Prilikom izdavanja standardnih stolica proizvođači se vode prema sljedećim dimenzijama prema GOST-u: duljina bočne stranice sjedala je najmanje 320 mm, visina nogu barem 500 mm, udaljenost od prve vodoravne šipke do sjedala najmanje 380-420 mm. Mnoge tvornice danas povećavaju ove parametre. Dakle, u trgovinama možete pronaći stolice visoke od 420 mm do 480 mm. Ova je razlika argumentirana potrebom odabira prikladnih modela ovisno o rastu.

Međutim, na standardnom modelu visine od 450 mm mogu djeca udobno sjediti i djeca i visoki odrasli. Glavna stvar je da se visina kuhinjske stolice kombinira s veličinom stola.

Stolice s naslonom

Vremena kad su se stolice koristile u kuhinji, a u ansamblu namještaja dnevne sobe bili su prisutni samo stolci. Danas je prisutnost stolice sa naslonom sasvim prihvatljiva u kuhinji, dnevnoj sobi, spavaćoj sobi, prostorima za rekreaciju i rad. Visina kuhinjskih modela s leđima je u rasponu od 800-900 mm. Udaljenost od poda do sjedala je 400-450 mm. Ispravna visina leđa (ili područja na koju možete nasloniti leđa) je minimalno 450 mm. Izuzetak su modeli šankova.

Namještaj za kafiće i restorane odlikuju se raznolikim dimenzijama, njegova visina može doseći 1060 mm, visina leđa - 600 mm. Istodobno, udaljenost od poda do sjedala i dalje bi trebala biti unutar 450 mm. Da bi ostatak bio ugodniji, leđa mogu imati glatki fiziološki zavoj i biti blago nagnuta natrag. Istodobno, stabilnost namještaja treba osigurati dodatnim strukturnim elementima.

Iz koncepta "standardne visine" odlaze u slučaju odabira stolica s naslonom za rad. Ovisno o radnim uvjetima, možda će biti potrebno nezavisno podešavanje visine sjedala tako da, na primjer, monitor bude u razini očiju.

Podesive stolice

Najbolja kombinacija visine stola i stolica odabrana je pomoću prilagodljivih modela. Danas su relevantne mogućnosti u kojima se udaljenost od poda do sjedala može obnoviti s 460 na 600 mm. U pravilu je visina leđa 450 mm, a širina sjedala 480 mm.

S obzirom da ljudi ne sjede uvijek na takvim elementima namještaja ravnomjerno i često mijenjaju položaj svog tijela, modeli su opremljeni stabilnim sustavom potpore (po mogućnosti petorednim). Da bi se osigurala sigurnost, promjer kružnog nosača mora biti najmanje 700 mm. Mobilnost je osigurana kotačima, čija dugotrajnost ovisi o korištenim sirovinama.

Značajka današnjih reguliranih modela je njihovo prilagođavanje bilo kojoj praktičnoj ljudskoj aktivnosti. To može biti: medicinska (za pacijenta ili za doktora), ured, dječja kuhinja, kuhinja, bar, originalni dizajnerski ili ortopedski stolac.

bar

Visina stolice za šankove ne odgovara standardnim standardima. Prije svega, ovdje se uzima u obzir veličina restoranske opreme i namještaja.Visina modela može se kretati od 750 do 850 mm, širina može biti najmanje 460, a dubina najmanje 320. Polumjer nagiba za tipične opcije je 450 mm, a za lumbalne - 220.

Budući da noge kada sjedite na visokoj stolici ne dosežu pod, stvoreni su uvjeti za prženje femoralnih vena i arterija. Stoga neće biti suvišno imati dodatni oslonac za noge na takvoj stolici.

Omjer veličine stolice i stola u blizini šanka je sljedeći: s visinom stola od 90 cm, sjedište stolice je smješteno na udaljenosti od 65 cm od poda.

Dječji modeli

Ispravan odabir dječjih stolica također treba provoditi prema pravilima:

1. Za bebe do jedan metar visok, visina stola treba biti 340-400 mm, stolica - 180-220.
2. Za školarce od 6-7 godina s visinom od 110-120 cm preporučuje se stolica visine 32 cm, a stol, uključujući stol za blagovanje, je 52 cm.
3. Starija djeca (121-130 cm) trebaju visinu stola od 57 cm, a stolica - 35 cm, a za visinu od 131 do 160 cm prikladan je stol od 58-64 cm, stolica - 34-38.

Za adolescente s većim rastom preporučuje se kupnja stola od 70-76 cm, a stolica - od 42-46 cm.

Odabir studenta za stolicu, vrijedno je razmotriti sljedeće modele:

• pisanje;
• računalo;
• ortopedsko koljeno (kao sorta - dinamično).

Mogu biti opremljeni naslonima za ruke, međutim, ortopedi tu mogućnost ne smatraju fiziološki ispravnom.

Kako odabrati najbolje veličine

Ako su vam potrebne stolice za obitelj, odabrani su modeli za prosječni rast, izračunato uzimajući u obzir sve njegove članove. Međutim, u određene svrhe bolje je napraviti individualni izbor. To će vam pomoći održati pravilno držanje, ne umoriti se tijekom sjedećeg rada i osjećati se ugodno i sigurno na stolici. Pojedinačni odabir visine provodi se prema sljedećoj formuli: pomnožite visinu osobe s visinom tablice i podijelite s 165. Od dobivenog broja treba oduzeti 40–45 cm (što je osoba veća, to je 45). To će biti optimalna visina stolice.

Na primjer, za visinu od 174 cm i visinu stola od 75 cm, potrebna visina stolice trebala bi biti oko 39 cm.

Jednako je važan i pravilan omjer visine stola i stolice. Danas se češće izrađuju stolovi s visinom od 72-78 cm, au tom slučaju standardna stolica za njega ima visinu od 40-45 cm. Ako stolica ima višu nogu, ispod nogu bi trebala postojati potpora.

Za praktičnost sjedenja važna je dubina stolice - udaljenost od vanjskog ruba do točke sjecišta s leđima. Obično se ovaj parametar definira na sljedeći način: tri četvrtine dužine bedra + nekoliko cm za razmak (između prednjeg sjedala i stražnje poplitealne površine). Prosječna dubina sjedala stolice je 360-450 mm, stolica - do 500 mm. Dječje stolice imaju dubinu od 200-240 mm (za predškolce) i 270-360 mm (za školarce).

Visina naslona sjedala je udaljenost od sjedala do točke na razini donjeg ruba lopatice. Lumbalna potpora bit će funkcionalna ako se postavi na razinu 5. kralježaka lumbalne regije. Kako se nagib naslona naslona povećava, njegova visina postaje manja.

Stolice - namještaj na kojem prolazi značajan dio života bilo koje osobe. Njezin je pravilan odabir vrlo važan. Neugodna stupa ne samo da donosi nelagodu, već i šteti zdravlju, uzrokujući bol u leđima, vratu, nogama.

video