Cara memilih saiz meja untuk kanak-kanak dan orang dewasa
Menurut statistik, majoriti patologi tulang belakang berkembang kerana fakta bahawa seseorang tidak duduk di meja dengan betul. Penyebab utama fenomena ini adalah dimensi perabot yang tidak disengajakan, yang secara langsung memberi kesan kepada kemudahan penggunaan, postur dan kesihatan kembali. Itulah sebabnya, jika perlu, membeli meja, dimensi produk - perkara pertama yang harus dipertimbangkan ketika memilih. Pelbagai produk bervariasi dalam pelbagai yang agak luas, dari konfigurasi segi empat tepat padat kepada model pengubah atau struktur sudut. Memberi tumpuan terutamanya kepada pertumbuhan pengguna, kehadiran tanda-tanda perubatan tertentu, dimensi bilik di mana anda merancang untuk meletakkan meja, dan hanya kemudian pada ciri-ciri pedalaman dan citarasa peribadi.
Kandungan
Fungsi dan dimensi meja
Kriteria penting yang mempengaruhi saiz meja adalah fungsinya. Jika konfigurasi standard mencukupi untuk pelajar yang lebih muda, maka tempat kerja pelajar, arkitek atau pekerja pejabat harus lebih besar. Sudah tentu, dimensi bilik di mana perabot yang dirancang untuk diambil kira juga diambil kira. Sekiranya ini bilik kecil, pilihan terbaik ialah memasang meja sekolah kecil. Model sedemikian dibahagikan kepada:
- Satu kekaki. Ini adalah reka bentuk yang paling standard, yang diposisikan bersaiz kecil. Di satu sisi terdapat permukaan kerja, di sisi lain - kabinet terbina dalam dengan satu atau lebih laci. Saiz standard - 120 x 60 cm.
- Dwi-dua. Satu lagi model klasik padat, di mana laci terletak di kedua-dua belah meja. Dimensi standard - 140 x 60 cm.
- Dengan troli. Model ini paling sering dijumpai di pejabat, sedikit memperluaskan fungsi perabot. Pendirian ini boleh digunakan sebagai sebahagian daripada meja atau sebagai elemen tersendiri yang berasingan dari hiasan. Dimensi biasanya bertepatan dengan rakan sejawat tunggal.
Dalam beberapa kes, meja digabungkan dengan komputer, yang mempengaruhi dimensi perabot. Pembinaan berbentuk L (sudut) yang popular, mereka adalah luas, tetapi tidak terlalu besar, mereka membolehkan anda untuk meletakkan semua bekalan pelajar yang diperlukan, PC atau komputer riba. Lebar meja seperti itu bermula dari 120-160 cm, kedalamannya berada dalam lingkungan 800-120 cm. Mengubah jadual juga dianggap sebagai perabot bersaiz sederhana, mereka lebih tinggi sedikit dan lebih luas daripada yang standard, sementara mereka mempunyai banyak ciri tambahan, khususnya, penyesuaian sudut kecenderungan dan ketinggian meja.Ia mudah untuk menempatkan model seperti di pangsapuri standard di mana setiap meter persegi adalah berharga.
Pilihan terbaik untuk pelajar adalah alat dengar penuh dengan meja terbina dalam di mana semua aksesori pendidikan dan pengembangan yang diperlukan, serta item isi rumah, akan sesuai. Perlu difahami bahawa fungsionalitas dan keberkesanan model sedemikian adalah berkadar terus.
Saiz standard
Saiz standard meja telah dibangunkan secara bersama oleh pereka dan pekerja makmal perubatan penyelidikan. Apabila mencipta perabot, pakar mengambil kira penggunaan dan ergonomik. Banyak perhatian juga diberikan kepada petunjuk perubatan. Perkara utama yang diperintahkan para pereka supaya ketika bekerja di meja tidak ada overvoltage, yang dapat mengakibatkan penyakit tulang belakang dan genangan darah dalam tubuh dengan tinggal lama dalam satu posisi. Dimensi utama meja untuk pelajar, yang harus diambil kira apabila memilih, adalah ketinggian, panjang, kedalaman.
Jadual lurus
Meja langsung adalah variasi perabot yang paling biasa. Parameter yang paling penting adalah ketinggian. Asas perhitungan adalah pertumbuhan seseorang. Dengan purata lelaki dewasa 175 cm dan seorang wanita 162 cm, ketinggian perabot harus lebih kurang 75 cm Ini adalah ukuran standard purata yang digunakan dalam pembuatan meja langsung. Dimensi model ini untuk orang dewasa boleh ditabulasi.
|
Parameter |
Dimensi |
|
Ketinggian |
70-80 cm |
|
Panjang |
60-120 cm |
|
Kedalaman |
35-80 cm |
Ini adalah petunjuk standard yang kebanyakan pengeluar mematuhi.
Meja langsung untuk kanak-kanak berbeza dari versi dewasa. Dalam model kanak-kanak, parameter ini bermula pada 52 cm. Dimensi yang betul dipilih akan menjamin bahawa dalam proses kelas pelajar akan mengekalkan lurusnya. Jika anda menggunakan komputer riba atau komputer, skrin monitor dengan ketinggian perabot yang diperlukan akan berada pada paras mata, yang juga tidak membahayakan kesihatan.
Lebar dan kedalaman dipilih dengan mengambil kira fungsi jadual. Jika anda merancang untuk menggunakannya hanya sebagai satu bertulis, saiz kecil akan mencukupi. Apabila bekerja dengan peralatan pejabat, ia memberi keutamaan kepada kaunter meja yang luas.
Untuk membuat perabot lebih berfungsi, ia dilengkapi dengan laci, rak, rak dan superstruktur, yang direka untuk menyimpan buku teks, buku, buku nota, album, alat tulis. Parameter optimum peranti tambahan diringkaskan dalam jadual.
Parameter | Saiz, cm |
Ketinggian rak, rak, kilang superstruktur | 210 |
Jarak antara rak | Untuk buku teks - 30, untuk kamus - 40-50, untuk folder, album - 40, untuk buku nota - 25 |
Kedalaman rak | Tidak lebih dari 30 tahun |
Model penjuru
Jadual sedemikian dianggap sangat selesa dan lapang kerana reka bentuk dan saiznya. Parameter utama model dewasa sudut mengikut GOST:
Parameter | Saiz, cm |
Ketinggian | 70-80 |
Panjang sebelah pertama | 150-170 |
Panjang sampingan kedua | 120 |
Kedalaman | 50-95 |
Pengeluaran meja kanak-kanak dengan ketinggian juga bermula dari 52 cm Jika anda ingin, anda boleh memesan model dengan saiz individu, bagaimanapun, perkhidmatan sedemikian akan dikenakan biaya sedikit lebih daripada membeli produk standard.
Seringkali, meja sudut menggabungkan fungsi komputer. Reka bentuk ini mempunyai peranti untuk papan kekunci, unit sistem dan monitor. Parameter berikut disediakan untuk mereka:
- rak boleh ditarik balik - 10-15 cm di bawah meja, perkiraan ini mudah untuk menaip pada papan kekunci;
- struktur untuk monitor - 10-12 cm, yang akan membolehkan mata tidak menjadi letih semasa kerja;
- berdiri untuk unit sistem - 10-15 cm di atas penutup lantai, yang menghilangkan terlalu panas.
Kelebihan meja sudut adalah ia menjimatkan ruang, sementara ia mempunyai dua zon berasingan: untuk bekerja dengan komputer dan kertas.
Menambah pembinaan
Bagi kanak-kanak yang baru sahaja pergi ke sekolah, pilihan terbaik adalah jadual yang semakin meningkat, ketinggian yang boleh ditingkatkan apabila kanak-kanak semakin tua. Produk sedemikian akan membolehkan bukan sahaja untuk mengekalkan postur yang betul, tetapi juga menyelamatkan anggaran keluarga, kerana anda tidak perlu membeli beberapa model semasa pengajian anda.
Ketinggian meja boleh laras menggunakan mekanisme yang boleh ditarik balik atau elektronik. Anda juga boleh menyesuaikannya dengan kaki yang mempunyai bentuk huruf "X". Pilihan saiz untuk reka bentuk ini ditunjukkan dalam jadual.
Parameter | Dimensi |
Ketinggian | 46-82 cm |
Panjang | 70-120 cm |
Kedalaman | 50-95 cm |
Langkah standard untuk mengubah ketinggian produk tersebut ialah 5-6 cm.
Untuk dua orang anak
Dalam keluarga yang mempunyai dua anak, sering terdapat masalah dengan tempat di dalam bilik untuk memasang beberapa meja. Untuk menjimatkan ruang, anda boleh membeli produk khas. Reka bentuk ini kelihatan seperti jadual biasa, sementara saiznya sedikit lebih besar. Panjang meningkat membolehkan dua kanak-kanak melakukan kerja rumah mereka pada masa yang sama, melakukan lukisan, model dan kerja kreatif yang lain tanpa mengganggu satu sama lain. Kehadiran rak, laci, di mana anda boleh menyimpan pejabat dan buku, juga akan ditambah. Saiz meja untuk dua boleh menjadi berikut:
Parameter | Saiz, cm |
Ketinggian | Kira-kira 75 cm |
Panjang | Dari 200 cm (tidak kurang daripada satu meter untuk setiap kanak-kanak) |
Kedalaman | Dari 90 cm |
Sekiranya terdapat perbezaan umur yang besar antara kanak-kanak, memilih meja sedemikian akan sukar. Dalam kes ini, adalah disyorkan untuk memberi perhatian kepada model dengan fungsi mengawal selia ketinggian setiap tempat kerja. Penyelesaian yang optimum juga akan menjadi pembelian kerusi dengan ketinggian laras dan tapak kaki.
Bagaimana untuk menentukan ketinggian optimum
Sebelum memilih meja untuk pelajar, adalah penting untuk mengkaji cadangan pakar:
- Apabila menulis, kaki harus di lantai lurus. Adalah penting bahawa mereka sampai ke lantai sepenuhnya. Kaki yang memanjang menunjukkan ketinggian yang tidak betul. Kedua-dua siku harus berada di atas meja. Mereka tidak boleh digantung.
- Jarak dari meja ke pinggul tidak lebih daripada 18 cm Ini adalah ketinggian biasa yang mesti sentiasa dipatuhi. Pengecualian adalah reka bentuk dengan laci yang ditarik balik, sedikit mengurangkan saiz ini.
- Apabila bekerja di komputer, mata harus bersebelahan dengan monitor. Dalam kes ini, kepala tidak boleh dimatikan.
- Semasa membaca, adalah sangat penting bahawa jarak antara buku dan mata adalah sama dengan panjang tangan dari sendi siku ke hujung jari.
Jadual yang dipilih dengan ketinggian yang betul, tidak termasuk perkembangan scoliosis pada kanak-kanak dan penyakit lain tulang belakang. Pada masa yang sama, parameter kerusi kanak-kanak adalah tidak kurang penting: apabila berehat di belakang, tempat duduk tidak perlu menekan di bawah lutut. Di bawah keadaan ini, belakang kanak-kanak akan sentiasa lurus. Peraturan yang sama mesti diperhatikan oleh orang dewasa.
Keperluan asas untuk meja untuk pelajar
Secara berasingan, perlu diperhatikan keperluan saiz meja, di mana pelajar menghabiskan banyak masa, bermula dari gred pertama dan berakhir dengan kesebelas. Untuk memilih model kerja, seseorang itu harus dibimbing tidak begitu banyak dengan gaya bilik sebagai kesihatan kanak-kanak. Pakar telah membangunkan parameter utama meja - piawaian untuk pelajar:
- lebarnya hendaklah 1 meter atau lebih;
- kedalaman - dari 0.6 m atau lebih;
- tempat untuk menetapkan tangan - 50 x 50 cm.
Ketinggian meja bergantung pada ketinggian pelajar. Parameter ini boleh ditabulasi.
Pertumbuhan | Ketinggian meja |
110-115 cm | 46 cm |
115-130 cm | 52 sm |
145-160 cm | 58 cm |
160-174 cm | 70 cm |
Dari 175 cm | 76 cm |
Dipandu oleh parameter ini apabila membeli perabot untuk kanak-kanak, anda boleh mengelakkan masalah dengan tulang belakang, yang hanya dikaitkan dengan kesesuaian yang salah.
Apabila memilih produk, penting untuk memastikan ia adalah ergonomik, yang akan menghalang lebam daripada memukul sudut tajam. Mudah untuk kerja-kerja akan menjadi reka bentuk dengan puncak kerja yang cenderung, yang tidak akan menggunakan berdiri buku. Sudut kecenderungan harus 30 darjah. Ia juga bernilai mengambil serius pilihan rak dan meja tambahan, yang sering dilengkapi dengan meja. Mereka harus mudah membuka dan tidak mengganggu anak semasa melakukan kerja rumah.
Tip berguna
Agar kelas di mana-mana umur menjadi selesa dan tidak membahayakan kesihatan kanak-kanak, ibu bapa harus mempertimbangkan petua berguna yang mencadangkan bagaimana untuk memilih meja yang betul. Penyelesaian ideal untuk pelajar adalah reka bentuk yang boleh diubah ("berkembang"). Ia adalah mudah kerana ia membolehkan anda menyesuaikan ketinggian kepada ketinggian kanak-kanak, serta menukar cerun countertop. Reka bentuk sedemikian akan membebankan pesanan magnitud yang lebih mahal, tetapi akan bertahan selama bertahun-tahun.
Apabila memilih model standard meja, anda boleh menyesuaikan ketinggiannya dengan kerusi dengan kerusi mengangkat. Satu lagi jalan keluar boleh menjadi tapak kaki yang khas, yang akan mengurangkan jarak dari meja ke lantai. Ini adalah pembinaan kecil yang diperbuat daripada plastik atau logam. Ia boleh dipasang secara berpasangan dengan perabot, atau mudah alih. Dalam kes kedua, ia boleh dikeluarkan jika ahli keluarga yang lain bekerja di meja, dan apabila anak itu bertambah. Anda boleh menggantikan pendirian sedemikian dengan bangku kecil.
Memuatkan ...
