Standardowe standardy wysokości krzeseł, wybór optymalnych parametrów

0

11159

Krzesło to mebel, który powinien być równie wygodny do pracy, relaksu, jedzenia. Ale pytanie dotyczy nie tylko wygody, niewłaściwej pozycji ciała podczas siedzenia może wywoływać choroby kręgosłupa, wpływać na dopływ krwi do wszystkich narządów, powodować ból i zmęczenie. Dlatego jednym z głównych kryteriów jest wysokość krzesła, którą należy wybrać, biorąc pod uwagę wiele ważnych punktów. Ta koncepcja obejmuje nie tylko odległość od podłogi do górnej poziomej, ale także stosunek wysokości siedziska, podłokietników, oparcia.

Znaczenie wymiarów przy wyborze mebli

Przede wszystkim należy zdecydować, czy meble zostaną zakupione dla konkretnej osoby (na przykład na biurku dziecka czy w sali teatralnej). Jeśli tak, to należy wziąć pod uwagę jego cerę. Jeśli krzesło korzysta z różnych osób, brane są pod uwagę średnie parametry. Jednocześnie liczy się nie tylko wysokość osoby, ale także długość jego nóg, górna połowa ciała, wysokość i konstrukcja stołu.

Nieprawidłowo dobrane wymiary stolca mogą powodować ból kręgosłupa, zaburzenia widzenia, szybkie zmęczenie podczas siedzenia na nim. Jeśli nogi nie sięgają podłogi, tętnice udowe, które dostarczają krew do kończyn dolnych, są ściśnięte. W rezultacie osoba ma drętwienie nóg, a następnie - trudności z chodzeniem. Zbyt wysokie siedzenie powoduje, że siedząca osoba musi się pochylić, zgiąć kręgosłup, aby przybliżyć swoje oczy do stołu.

Jeśli wręcz przeciwnie, siedzenie jest zbyt niskie, lądowanie osoby powoduje ciągłe napięcie mięśni pleców, podnosząc ciało tak wysoko, jak to możliwe.

Prawidłowa pozycja ciała na krześle

Idealnymi wskaźnikami podczas siedzenia na krześle są następujące parametry:

• pokrycie stołu znajduje się 30 cm od oczu;
• kolana powinny być zgięte pod kątem prostym i stać na podłodze całą stopą, a kolana powinny znajdować się nad miednicą;
• wsparcie powinno być obecne w okolicy lędźwiowej, aby mięśnie nie były w stanie napięcia;
• głębokość siedziska powinna zapewnić brak ucisku pod kolanami;
• odległość od kolan do wnętrza blatu nie powinna być mniejsza niż 10-15 cm;
• ręce leżące na blacie nie powinny być podnoszone.

Aby miejsce pracy nie było zagracone, a oczy nie męczyły się podczas wyszukiwania odpowiednich przedmiotów, stół powinien mieć szerokość co najmniej 50 cm.

Podczas siedzenia górnej części tułowia nie należy przechylać do przodu ani do tyłu. Lepiej jest, gdy oś oparcia jest ustawiona pod kątem prostym do siedziska. Jednak gdy pojawia się uczucie zmęczenia, osoba powinna móc oprzeć się na plecach.

Standardowe standardy

W Federacji Rosyjskiej obowiązują przepisy stanowe dotyczące mebli domowych (GOST 13025.2-85).W przypadku krzeseł i krzeseł roboczych regulowane są następujące standardowe rozmiary:

• głębokość siedziska - dla krzesła 360-450 mm, krzesła roboczego - 400-500 mm;
• wysokość przegięcia oparcia od siedzenia - 165-200 mm;
• szerokość siedziska - co najmniej 360-450 mm dla krzesła i 400-500 mm dla krzesła roboczego.

Zalecane wymiary krzesła zawierają również odległość między podłokietnikami - co najmniej 420 mm.

Współcześni producenci mebli oferują klientom duży asortyment krzeseł o różnych rozmiarach. Ich całkowita wysokość może wynosić od 800 do 900 mm, a wysokość siedziska w tym przypadku waha się od 400 do 450 mm. Szerokość oparcia ma minimalny rozmiar 350 mm, a głębokość może sięgać 500-550 mm. Model o całkowitej wysokości 750 mm jest uważany za standardowy (biorąc pod uwagę, że średnia wysokość osoby wynosi 165 cm). Możesz jednak indywidualnie obliczyć rozmiar według wysokości.

Dla osób o średnim wzroście (od 162 do 168 cm) zalecane jest krzesło o wielkości 42-43 cm, wysokie (od 168 cm) - 45 cm, niskie (mniej niż 162 cm) - 40 cm.

Opcją akceptowalną dla całej rodziny są modele z regulowanymi parametrami.

Taborety

Podczas produkcji standardowych taboretów producenci kierują się następującymi wymiarami zgodnie z GOST: długość boku siedzenia wynosi co najmniej 320 mm, wysokość nóg wynosi co najmniej 500 mm, odległość od pierwszego poziomego pręta do siedzenia wynosi co najmniej 380-420 mm. Wiele dzisiejszych fabryk podnosi te parametry. Tak więc w sklepach można znaleźć taborety o wysokości od 420 mm do 480 mm. Różnicę tę uzasadnia konieczność wyboru wygodnych modeli w zależności od wzrostu.

Jednak w standardowym modelu o wysokości 450 mm zarówno dzieci, jak i dorośli mogą wygodnie siedzieć. Najważniejsze jest to, aby wysokość krzesła kuchennego była połączona z rozmiarem stołu.

Krzesła z oparciami

Minęły czasy, gdy w kuchni używano taboretów i tylko fotele były w zestawie mebli do salonu. Obecnie obecność krzesła z oparciem jest całkiem do przyjęcia w kuchni, salonie, sypialni, strefie rekreacyjnej i pracy. Wysokość modeli kuchennych z oparciami mieści się w przedziale 800-900 mm. Odległość od podłogi do siedzenia wynosi 400-450 mm. Prawidłowa wysokość pleców (lub obszaru, do którego można się oprzeć) wynosi co najmniej 450 mm. Wyjątkiem są modele liczników słupków.

Meble do kawiarni i restauracji charakteryzują się bardziej zróżnicowanymi wymiarami, ich wysokość może osiągnąć 1060 mm, wysokość tyłu - 600 mm. Jednocześnie odległość od podłogi do siedzenia powinna nadal wynosić 450 mm. Aby reszta była wygodniejsza, plecy mogą mieć gładki fizjologiczny zgięcie i być lekko pochylone do tyłu. Jednocześnie stabilność mebli powinny zapewnić dodatkowe elementy konstrukcyjne.

Z koncepcji „standardowej wysokości” odchodzą w przypadku wyboru krzeseł z oparciami do pracy. W zależności od warunków pracy może być konieczna niezależna regulacja wysokości siedzenia, aby na przykład monitor znajdował się na wysokości oczu.

Regulowane krzesła

Najlepszą kombinację wysokości stołu i krzesła wybiera się za pomocą regulowanych modeli. Opcje są dziś istotne, w których odległość od podłogi do siedzenia można przebudować z 460 na 600 mm. Z reguły wysokość oparcia wynosi 450 mm, a szerokość siedziska wynosi 480 mm.

Biorąc pod uwagę, że ludzie nie zawsze siedzą na takich elementach mebli równomiernie i często zmieniają pozycję ciała, modele są wyposażone w stabilny system podparcia (najlepiej pięciobelkowy). Aby zapewnić bezpieczeństwo, średnica okrągłej podpory musi wynosić co najmniej 700 mm. Mobilność zapewniają koła, których żywotność zależy od użytych surowców.

Cechą dzisiejszych regulowanych modeli jest ich dostosowanie do każdej praktycznej działalności człowieka. Może to być: medyczny (dla pacjenta lub lekarza), gabinet, pokój dziecięcy, kuchnia, bar, oryginalny designerski lub fotel ortopedyczny.

Bar

Wysokość krzesła do blatów barowych nie pasuje do standardowych standardów. Przede wszystkim brany jest pod uwagę rozmiar wyposażenia restauracji i mebli.Wysokość modeli może wynosić od 750 do 850 mm, szerokość może wynosić co najmniej 460, a głębokość co najmniej 320. Promień pochylenia dla typowych opcji wynosi 450 mm, a dla lędźwiowych - 220.

Ponieważ nogi siedzące na wysokim krześle nie sięgają podłogi, powstają warunki do uszczypnięcia żył i tętnic udowych. Dlatego nie będzie zbyteczne posiadanie dodatkowego podnóżka do podparcia na takim krześle.

Stosunek wielkości krzesła do stołu w pobliżu baru jest następujący: przy wysokości blatu 90 cm siedzisko krzesła znajduje się 65 cm od podłogi.

Modele dla dzieci

Właściwy dobór krzeseł dla dzieci należy również przeprowadzić zgodnie z zasadami:

1. Dla dzieci o wzroście do jednego metra wysokość stołu powinna wynosić 340-400 mm, krzesło - 180-220.
2. Dla ucznia w wieku 6-7 lat o wysokości 110-120 cm zalecane jest krzesło o wysokości 32 cm, a stół, w tym stół jadalny, ma 52 cm.
3. Starsze dzieci (121–130 cm) potrzebują stołu o wysokości 57 cm i krzesła - 35 cm, a dla wysokości od 131 do 160 cm odpowiedni jest stół o wysokości 58–64 cm, krzesło - 34–38.

Dla nastolatków o większym wzroście zaleca się zakup stołu od 70-76 cm i krzesła - od 42-46 cm.

Wybierając krzesło dla studenta, warto rozważyć następujące modele:

• napisane;
• komputer;
• kolano ortopedyczne (jako odmiana - dynamiczna).

Mogą być wyposażone w podłokietniki, jednak ortopedzi nie uważają tej opcji za fizjologicznie poprawne.

Jak wybrać najlepsze rozmiary

Jeśli potrzebujesz krzeseł dla rodziny, modele są wybierane dla średniego wzrostu, obliczonego z uwzględnieniem wszystkich jego członków. Jednak dla niektórych celów lepiej jest dokonać indywidualnego wyboru. Pomoże to utrzymać prawidłową postawę, nie zmęczy się podczas siedzącej pracy, a także zapewni wygodę i bezpieczeństwo na krześle. Indywidualny wybór wysokości odbywa się według następującego wzoru: pomnóż wzrost osoby przez wysokość stołu i podziel przez 165. Od uzyskanej liczby należy odjąć 40–45 cm (im wyższa osoba, tym bliżej 45). Będzie to optymalna wysokość krzesła.

Na przykład przy wysokości 174 cm i wysokości stołu 75 cm niezbędna wysokość krzesła powinna wynosić około 39 cm.

Równie ważny jest prawidłowy stosunek wysokości stołu i krzesła. Obecnie częściej wykonuje się stoły o wysokości 72–78 cm, w tym przypadku standardowe krzesło ma wysokość 40–45 cm. Jeśli stołek ma wyższe nogi, pod nogami powinno znajdować się podparcie.

Dla wygody siedzenia ważna jest głębokość krzesła - odległość od zewnętrznej krawędzi do punktu przecięcia z oparciem. Zwykle parametr ten definiuje się następująco: trzy czwarte długości uda + kilka cm dla odstępu (między przednim siedzeniem a tylną powierzchnią podkolanową). Średnia głębokość siedziska krzesła wynosi 360-450 mm, krzesło - do 500 mm. Krzesła dla dzieci mają głębokość 200–240 mm (dla przedszkolaków) i 270–360 mm (dla uczniów).

Wysokość oparcia to odległość od siedzenia do punktu na poziomie dolnej krawędzi łopatki. Podparcie lędźwiowe będzie funkcjonalne, jeśli zostanie umieszczone na poziomie 5 kręgów okolicy lędźwiowej. Wraz ze wzrostem nachylenia oparcia jego wysokość maleje.

Krzesła - meble, na których przechodzi znaczna część życia dowolnej osoby. Jej właściwy wybór jest bardzo ważny. Niewygodna stupa nie tylko powoduje dyskomfort, ale także szkodzi zdrowiu, powodując ból pleców, szyi i nóg.

Wideo