прев-пост
Предности обнове столица, једноставни и приступачни начини
Претходни чланак
Предности обнове столица, једноставни и приступачни начини
нект-пост
Савјети за израду столица властитим рукама, мајсторске течајеве
Следећи чланак
Савјети за израду столица властитим рукама, мајсторске течајеве

Стандардни стандарди за висину столице, избор оптималних параметара

Стандардни стандарди за висину столице, избор оптималних параметара

Столица је комад намештаја који треба да буде подједнако удобан за рад, опуштање и једење. Али питање није само у удобности, неправилни положај тела када седење може изазвати болести кичме, утицати на довод крви у све органе, изазвати осећај бола и умора. Зато је један од главних критеријума висина столице, која мора бити изабрана узимајући у обзир низ важних тачака. Овај концепт укључује не само удаљеност од пода до горње хоризонталне, већ и однос висине седишта, наслона за руке и наслона.

Важност димензија приликом избора намештаја

Пре свега, требало би да одлучите да ли је намештај купљен за одређену особу (на пример, за дечији стол или за гледалиште). Ако је то случај, онда се то мора узети у обзир. Ако различити људи користе столицу, узимају се у обзир просечни параметри. Истовремено, није битна само висина особе, већ и дужина његових ногу, горња половина тела, висина и дизајн стола.

Неправилно одабране димензије столице могу изазвати бол у кичми, оштећење вида, брзи умор док седите на њој. Ако ноге не дођу до пода, стиснуте су бедрене артерије које снабдевају крв доњим екстремитетима. Као резултат тога, особа има отеченост ногу, а после тога - отежано ходање. Превисоко седиште чини да се седећа особа треба сагнути, савити кичму тако да му поглед приближи сто.

Ако је напротив, седиште прениско, онда због слетања особе долази до константног напетости мишића леђа, подижући тело што је више могуће.

Исправан положај тела на столици

Идеални показатељи када седите на столици су следећи параметри:

  • поклопац стола уклоњен са очију за 30 цм;
  • колена треба да буду савијена под правим углом и да стоје на поду цело стопало, а колена би требала бити изнад карлице;
  • подршка треба да буде присутна у лумбалној регији тако да мишићи нису у напетости;
  • дубина седишта треба да осигура да нема притиска испод колена;
  • удаљеност од колена до унутрашњости врха стола не сме бити мања од 10-15 цм;
  • руке које леже на врху стола не би требале бити подигнуте.

Да радно место не буде пренатрпано и да се очи не напрежу приликом тражења правих предмета, сто треба да буде широк најмање 50 цм.

Када седите, горњи део трупа не сме се нагињати напред или нагињати натраг. Боље је када је ос леђа под правим углом у односу на седиште. Међутим, када се појави осећај умора, особа би се требала моћи ослонити на леђа да се одмори.

Стандардни стандарди

У Руској Федерацији важе државни прописи за намештај за домаћинство (ГОСТ 13025.2-85).За столице и радне столице регулисане су следеће стандардне величине:

  • дубина седишта - за столицу 360-450 мм, радна столица - 400-500 мм;
  • висина нагиба леђа од седишта - 165-200 мм;
  • ширина седишта - најмање 360-450 мм за столицу и 400-500 мм за радну столицу.

Препоручене димензије столице такође садрже растојање између наслона за руке - најмање 420 мм.

Савремени произвођачи намештаја нуде купцима велики асортиман столица различитих величина. Дакле, њихова укупна висина може бити од 800 до 900 мм, а висина седишта у овом случају варира од 400 до 450 мм. Ширина наслона је минималне величине 350 мм, а дубина може достићи и до 500-550 мм. Модел са укупном висином од 750 мм сматра се стандардним (имајући у виду да просечна висина особе износи 165 цм). Међутим, можете појединачно израчунати величину према висини.

За људе средње висине (од 162 до 168 цм) препоручује се величина столице од 42-43 цм, висока (од 168 цм) - 45 цм, ниска (мања од 162 цм) - 40 цм.

Опција прихватљива за целу породицу су модели са подесивим параметрима.

Столице

Приликом издавања стандардних столица произвођачи се воде према следећим димензијама према ГОСТ-у: дужина бочне стране седишта је најмање 320 мм, висина ногу најмање 500 мм, удаљеност од прве водоравне шипке до седишта је најмање 380-420 мм. Многе фабрике данас повећавају ове параметре. Дакле, у трговинама можете пронаћи столице високе од 420 мм до 480 мм. Ова разлика се аргументира потребом одабира прикладних модела у зависности од раста.

Међутим, на стандардном моделу висине од 450 мм могу деца и високи одрасли удобно седети. Главна ствар је да се висина кухињске столице комбинује са величином стола.

Столице са наслоном

Времена када су се у кухињи користиле столице а у ансамблу намештаја у дневној соби биле су присутне само столице. Данас је присуство столице са наслоном сасвим прихватљиво у кухињи, дневној соби, спаваћој соби, просторима за рекреацију и рад. Висина кухињских модела са наслонима је у опсегу од 800-900 мм. Удаљеност од пода до седишта је 400-450 мм. Исправна висина леђа (или подручја на коју можете да се ослоните на леђа) је најмање 450 мм. Изузетак су модели шанкова.

Намештај за кафиће и ресторане одликују се разноликим димензијама, његова висина може достићи 1060 мм, висина леђа - 600 мм. У исто време, удаљеност од пода до седишта и даље треба да буде унутар 450 мм. Да би остатак био удобнији, леђа могу имати глатки физиолошки завој и бити благо нагнута леђа. У исто време, стабилност намештаја треба да буде обезбеђена додатним структуралним елементима.

Из концепта „стандардне висине“ одлазе у случају избора столица са наслоном за рад. У зависности од радних услова, можда ће бити потребно да самостално подесите висину седишта тако да, на пример, монитор буде у нивоу очију.

Подесиве столице

Најбоља комбинација висине стола и столица је одабрана помоћу подесивих модела. Данас су релевантне опције у којима се удаљеност од пода до седишта може обновити од 460 до 600 мм. По правилу висина наслона је 450 мм, а ширина седишта 480 мм.

С обзиром на то да људи не седе увек равномерно на таквим елементима намештаја и често мењају положај тела, модели су опремљени стабилним системом потпоре (најбоље петоредним). Да би се осигурала сигурност, пречник кружног носача мора бити најмање 700 мм. Мобилност је обезбеђена точковима, чија дуготрајност зависи од коришћених сировина.

Одлика данашњих регулисаних модела је њихово прилагођавање било којој практичној људској активности. То може бити: медицинска (за пацијента или за доктора), канцеларијска, дечја, кухиња, бар, оргинална дизајнерска или ортопедска столица.

Бар

Висина столице за шанкове не одговара стандардним стандардима. Овде се пре свега узима у обзир величина ресторанске опреме и намештаја.Висина модела може варирати од 750 до 850 мм, ширина може бити најмање 460, а дубина најмање 320. Полумјер нагиба за типичне опције је 450 мм, а за лумбалне - 220.

Пошто ноге док седите на високој столици не допиру до пода, створени су услови за трзање феморалних вена и артерија. Стога неће бити сувишно имати додатни ослонац за ноге на таквој столици.

Однос величине столице и стола у близини шанка је следећи: с висином стола од 90 цм, седиште столице је смештено на удаљености од 65 цм од пода.

Дечији модели

Исправан избор дечјих столица такође треба да се изведе у складу са правилима:

  1. За бебе до једног метра висине висина стола треба да буде 340-400 мм, столица - 180-220.
  2. За школарце узраста од 6-7 година са висином од 110-120 цм препоручује се столица висине 32 цм, а сто, укључујући трпезаријски сто, износи 52 цм.
  3. Старија деца (121-130 цм) потребна су висина стола од 57 цм, а столица - 35 цм, а за висину од 131 до 160 цм погодан је сто од 58-64 цм, столица - 34-38.

За адолесценте са већим растом препоручује се куповина стола од 70-76 цм, а столица - од 42-46 цм.

Одабиром столице за студента, вриједно је размотрити сљедеће моделе:

  • написано;
  • компјутер;
  • ортопедско кољено (као разноликост - динамично).

Могу бити опремљени наслонима за руке, међутим, ортопеди ову опцију не сматрају физиолошки исправном.

Како изабрати најбоље величине

Ако су вам потребне столице за породицу, модели се бирају за просечни раст, израчунато узимајући у обзир све њене чланове. Међутим, у одређене сврхе је боље направити индивидуални избор. Ово ће вам помоћи да одржите правилно држање, да се не уморите током седећег рада и да ћете се осећати угодно и сигурно на столици. Појединачни одабир висине врши се према следећој формули: помножите висину особе са висином стола и поделите са 165. Од добијеног броја треба одузети 40–45 цм (што је особа већа, то је 45). Ово ће бити оптимална висина столице.

На пример, за висину од 174 цм и висину стола од 75 цм, потребна висина столице треба да буде око 39 цм.

Једнако је важно тачан однос висине стола и столице. Данас се чешће израђују столови са висином од 72-78 цм, ау том случају стандардна столица за њега има висину од 40-45 цм. Ако столица има више ноге, требало би да има потпору испод ногу.

За практичност седења важна је дубина столице - удаљеност од спољне ивице до тачке пресека са наслоном. Обично се овај параметар дефинише на следећи начин: три четвртине дужине бедара + неколико цм за размак (између предњег седишта и задње поплитеалне површине). Просечна дубина седишта столице је 360-450 мм, столице - до 500 мм. Дечје столице имају дубину од 200-240 мм (за предшколце) и 270-360 мм (за школску децу).

Висина наслона леђа је удаљеност од седишта до тачке на нивоу доње ивице скапуле. Лумбална потпора бит ће функционална ако се постави на ниво 5. краљежака лумбалне регије. Како се нагиб наслона наслона повећава, његова висина постаје мања.

Столице - намештај на којем пролази значајан део живота било које особе. Њен правилан избор је веома важан. Неугодна ступа не само да доноси нелагодност, већ и штети здрављу, узрокујући бол у леђима, врату, ногама.

Видео

Линк до главне публикације

Софе

Кревети

Ормари