Masaj yataklarının faydaları nelerdir, kullanım için mevcut kontrendikasyonlar

0

8327

Masaj, eski zamanlardan beri bilinen ve günümüzde yaygın olarak kullanılan basit ve etkili bir tedavi ve profilaktik yöntemdir. Rahatlama, dinlenme, rahatlama için mükemmel bir araç, aynı zamanda kullanışlı ve etkili bir ev egzersiz makinesi haline gelebilen masaj yatağıdır. Cihaz birçok gerekli fonksiyonla donatılmıştır, uzaktan kumandadan kontrol edilebilir, bireysel özelliklere, bir kişinin fiziğine göre ayarlanabilir.

Zorunlu özellikler ve ek özellikler

Masaj yatağı titreşimli ve silindirli bir mekanizma ile donatılmıştır. Titreşim maksimum rahatlamaya katkıda bulunur ve yerleşik silindirler bir masaj efekti üretir. Vücudun en sorunlu bölgelerini çalıştıran yerleşik masaj kafalarına sahip yataklar vardır. Omurga germe seçeneğine sahip cihaz, skolyoz ve eğrilik ile ortaya çıkan ağrı, stres, rahatsızlık ile başarılı bir şekilde baş eder. Termal etkiler vücudun genel rahatlamasına katkıda bulunur.

Masaj yatağının ana işlevi, bir kişiye dinlenmek, rahatlamak, rahatlamak için rahat bir pozisyon sağlamaktır. Cihaz, genel bir masajın yanı sıra en büyük gerilimin hissedildiği belirli alanlarda gelişmiş bir masaj etkisi sağlar.

Bu yatakların ek özellikleri:

• miyostimülasyon - masaj yatağı, belirli bir güç ve frekansta elektrik darbeleri ile kaslara etki eden yerleşik bir elektromostimülatör ile donatılmıştır. Kas stimülasyonu, tedavi, vücut restorasyonu, vücut şekillendirme, cilt kusurlarının giderilmesini amaçlayan etkili bir fizyoterapötik tekniktir;
• manyetoterapi - özel mıknatıslar, insan sağlığını ve refahını olumlu yönde etkileyen statik manyetik alanlar oluşturmanıza izin verir. Yöntem uzun zamandır etkili olarak kabul edilmektedir, bu nedenle ciddi bir hastalık veya cerrahi sonrası hızlı rehabilitasyon için bağışıklığı güçlendirmek, enerjiyi geri yüklemek için yaygın olarak kullanılmaktadır;
• iyonizasyon - yerleşik bir iyonlaştırıcı, masaj yatağının bulunduğu odadaki havayı iyileştirir. Cihaz atmosferi negatif yüklü iyonlarla doyurur, nemlendirir, hava akışını yumuşatır, oksijen konsantrasyonunu arttırır ve güçlü bir bakterisit etkiye sahiptir. Bütün bunlar insanların ruh halini ve refahını olumlu yönde etkiler;
• akupresür - akupresür tekniği oryantal tıptan ödünç alınmıştır. Özü, iç organların veya sistemlerin iyileşmesinin gerçekleştiği insan vücudunun belirli noktaları üzerindeki baskıda yatmaktadır. Maksimum refleks bölgesi sayısı omurga boyunca ayaklarda, sırtta, göğüste bulunur.Bu sorun en iyi yeşim silindirli bir masaj yatağı ile çözülür.

Açıklamalı modellere genel bakış

Bir masaj yatağı, kişisel kullanım veya ticari amaçlar için yenilikçi bir ekipman parçasıdır. Model, taçtan topuklara kadar tüm vücudu çalıştırmanıza izin verdiği için evrenseldir. Rahat cihaz, genel sağlık ve refahın yanı sıra lokal etkilerin iyileştirilmesini amaçlamaktadır - omurganın güçlendirilmesi, kasların uyarılması, kan akışının ve lenf akışının normalleştirilmesi, ağrının giderilmesi, germe, hastanın masajı, hastalıkların tedavisi. Bugün en popüler ve aranan Kore masaj yataklarıdır.

Modelin aşağıdaki çeşitleri:

• masaj minderi - düşük maliyetli, optimum kalitede uygun bir mobil cihaz. Masaj minderi herhangi bir düz yüzeye serilir, yanınıza, şehir dışına veya ziyarete götürebilirsiniz. Sırt masajı sağlayan silindirlerle donatılmıştır. Kalça, uyluk, uzuvlar alanında, hafif rahatlatıcı bir etkiye sahip ek titreşim mekanizmaları bulunur. Örnek modeller - Casada Medimat, Casada Vücut Şekli, EGO Com Forte;
• masaj yatağı, bir kontrol paneli ile donatılmış sabit bir mobilya parçasıdır. Yatak, güçlü bir iyileştirici etkiye sahip olan bir kızılötesi karbon panel, yeşim silindirleri ile donatılmıştır. Pozitif bir sonuç elde etmek ve sürdürmek için önemli olan 4 ila 6 silindir çalışma yoğunluğu seviyesi vardır. Model, bir kişinin boy, kilo, oranlarına göre düzenlenir, günlük veya periyodik olarak masaj için kullanılabilir. Popüler Koreli üreticiler - Migun, Nuga Best, Guifuren veya Çince - Lotus, Lotus Lux, Doktor;
• masaj ve terapötik kompleks - benzersiz bir tasarıma, ergonomik tasarıma, geniş bir seçenek yelpazesine sahip çok işlevli bir cihaz. Masaj yatağı, harici ve dahili masaj elemanları, ek fizyoterapötik üniteler ile donatılmıştır. Harici masaj başlıkları, arka ve alt sırt boyunca yer alır ve yoğun ve yüksek kaliteli bir etki sağlar. Gizli masaj yolları kollar, omuzlar, boyun üzerinde ısınma etkisi sağlar. Yatağın alt kısmında ayak masajı için dönen bir kafa sistemi vardır. Bu yataklara örnek olarak Japon markası Yamaguchi KENKO veya Rus şirketi VITAL RAYS modelleri verilebilir.

Masaj ve tedavi kompleksi

Masaj yatağı

Masaj minderi

En iyi seçenek nasıl seçilir

Bir masaj yatağı seçiminde ana kılavuz amacı ve fiyatıdır. Cihaz ne kadar çok işleve sahip olursa, maliyet o kadar yüksek olur, olasılıklar listesi o kadar geniş olur. Terapötik etki, silindir koruyucuları şeklinde yeşim ile doldurulmuş özel yollar nedeniyle elde edilir. Vücuttaki kasları yoğurma, çalışma, gerdirme yardımı ile yapılır. Yumuşak dokuların zaman zaman paralel olarak ısıtılması, mekanik masajın terapötik sonucunu arttırır.

Bir masaj yatağı günlük profesyonel masaj için bir edinimdir. Bununla birlikte, kas-iskelet sistemi hastalıklarını önleyebilir, kas tonusunu ve rakamı mükemmel durumda tutabilirsiniz.

Ana seçim kriterleri:

• tasarım - modern tıbbi ekipman ve makinelerin dış tasarımı çeşitlidir. Yüksek teknoloji ve minimalizm tarzında plastik ve metalden yapılmış ultra modern modeller olabilir (RestArt RK 31-01, Happy Dream 7000, Takasima, Yamaguchi KENKO). Doğal ahşap veya analoglarından (Migun HY veya Docstor hattı) yapılmış güçlü, sağlam, dayanıklı, klasik yataklar vardır;
• boyutlar - 70-80 cm genişliğinde ve yaklaşık iki metre uzunluğunda standart tek modifikasyonlar vardır. Yerden tasarruf etmek için, kaydırıcı mekanizmalı bir model daha uygundur, gerekirse masaj ve ısıtmalı bir sandalyede katlanır. Örnek - Ceragem Master V3, LOTUS M-14, LOTUS M-17;
• fonksiyonlar - yatak, omurganın tüm uzunluğu boyunca yumuşak dokuların masajını sağlar. Bu, maksimum kas gevşemesine, omurların hizalanmasına, kelepçelerin ortadan kaldırılmasına veya sinir uçları üzerindeki basınca katkıda bulunur. Ek olarak, bacaklara, kollara, karınlara, kalçalara, kalçalara hafifçe masaj yapmak için kullanılabilir. Cihaz selülitin önlenmesini veya tedavisini sağlar, vücut hacmini azaltmaya, kilo vermeye yardımcı olur.

Yatağın tasarımındaki masaj elemanlarının sayısı arttıkça, vücudun kasları daha iyi çalışacaktır. Masajın kapsayacağı toplam alan rayların uzunluğu ve genişliği, kılavuz taşıyıcı sayısı ile belirlenebilir. Önemli bir durum, bireysel yapısal fragmanların boyunda, omuzlarda, sırtta, buzağılarda bulunmasıdır.

Yararları ve kontrendikasyonları

Masajın iyileştirici gücü zaman ve kuşaklar tarafından kanıtlanmıştır. Sağlığı korumak, çeşitli hastalıkları önlemek ve yüksek kaliteli yüz ve vücut bakımı sağlamak için bir masaj yatağı gereklidir. Birçok kişi cihazı rahatlamak, gerginlik, yorgunluk, saldırganlık, stres, endişelerden kurtulmak için etkili bir araç olarak kullanır. Bir masaj yatağı, farklı alanlardan uzmanlar tarafından geliştirilen modern bir yüksek teknoloji ürünü ekipman - bilim, tıp, mühendislik, kozmetik, insanlığın yararına.

Bir masaj yatağının kullanımı için endikasyonlar:

• kas-iskelet sistemi bozuklukları;
• nevralji;
• kardiyovasküler sistem patolojisi;
• sinir bozuklukları;
• yaralanmalar, operasyonlar, ciddi hastalıklar sonrası hastaların rehabilitasyonu;
• aşırı çalışma sırasında vücudun iyileşmesi, fiziksel aktivitenin yorulması;
• ağırlık ve şekil düzeltme;
• selülit ve sarkan ciltlerden kurtulmak;
• vücudun salgı fonksiyonunun normalleştirilmesi;
• inflamasyon ve ağrıda azalma.

Yumuşak yüzeysel masaj, kas tonusunu iyileştirir, cilt durumunu iyileştirir, kan dolaşımını artırır, sinir sistemini sakinleştirir ve nefes almayı normalleştirir. Omurganın belirli kısımlarındaki yoğun yönlendirilmiş masaj etkisi, bir dizi sorunla başa çıkmaya yardımcı olur - ağrıyı hafifletir, motor aktivitesini arttırır, kusurları ortadan kaldırır.

Masaj yataklarının kullanımına ilişkin kontrendikasyonlar ve kısıtlamalar:

• alevlenme sırasında herhangi bir hastalık;
• gebelik;
• iç protezlerin, diş tellerinin, implantların varlığı;
• kalp yetmezliği;
• malign tümörler;
• osteoporoz.

Kullanım endikasyonları

Bir masaj yatağının her modeli belirli tasarım özelliklerine sahiptir, modern işlevsellik, rahat kontroller, ergonomik bir tasarım ile donatılmıştır. En gelişmiş modeller otomatik kaldırma ve indirme mekanizmasına sahiptir, kozmetik, selülit önleyici, spor masajı seçeneği ile desteklenen bir ses veya video desteği programına sahiptir.

Onarıcı, onarıcı, kozmetik bir etki haftada 2-3 seans yapılarak elde edilir. Omurlar yer değiştirir veya deforme olursa, omurga bükülür, fıtıklar veya çıkıntılar, günlük bir masaj yatağı kullanılması önerilir.

Masaj yatağı hangi görevleri çözer:

• fizyoterapi - genel bir iyileşme, tonik, vücut üzerinde önleyici etki, bir kişinin kas-iskelet sistemi ile ilgili spesifik hastalıkların tedavisi;
• manuel terapi - canlandırıcı, yorgunluğun üstesinden gelmek, sağlığı düzeltmek, refahı arttırmak, ruh halini iyileştirmek için temel veya özel masaj tekniklerinin kullanılması;
• akupunktur - bağışıklığı arttırmak, canlılığı arttırmak, iç organların işleyişini iyileştirmek, genel kan akışını güçlendirmek, lenf akışını normalleştirmek için biyolojik noktaların aktivasyonu;
• hiromassage - bir kişinin görünümünü ve duruşunu iyileştirmeyi, bağların, kasların, kemiklerin işlevlerini iyileştirmeyi amaçlayan klasik, tamamen güvenli ve ağrısız bir masaj tekniğinin kullanılması;
• termal masaj - lokal ısıya maruz kalmak hoş ve etkilidir, krampları ortadan kaldırır, ağrıyı azaltır, migrenleri rahatlatır, metabolizmayı normalleştirir, hormonları geri yükler, stres, stres ve uykusuzluk ile başa çıkmaya yardımcı olur;
• litoterapi - taş tedavisi antik çağlardan insanlar tarafından bilinmektedir. Yeşim yarım küre ve rulolardan oluşan sistemlerin cildi ile temas, ruh hali, esenlik ve ruh için uygundur. Yeşim güzel ve dokunmak hoş, onunla masaj enerji verir, güç verir, çeşitli hastalıklarla başa çıkmaya yardımcı olur, nevroz, huzursuzluk, depresyonu ortadan kaldırır.

Yakın zamana kadar masaj yatakları sadece tıp merkezlerinde, tatil yerlerinde ve güzellik salonlarında mevcuttu. Bugün bu eşsiz ürün, evde, ülkede, işte, ofiste birçok kişi tarafından kullanılabilir hale geldi. Sağlığı, refahı ve güzelliği ile ilgilenmek isteyenler için tasarlanmıştır!

video

fotoğraf