Sandalye yüksekliği için standart standartlar, en uygun parametrelerin seçimi

0

11159

Bir sandalye, aynı derecede rahat çalışma, rahatlatıcı, yemek yeme ihtiyacı olan bir mobilya parçasıdır. Ancak soru sadece rahatlık değil, otururken yanlış vücut pozisyonu omurga hastalıklarına neden olabilir, tüm organlara kan akışını etkileyebilir, ağrı ve yorgunluk hissine neden olabilir. Bu nedenle ana kriterlerden biri, bir dizi önemli nokta dikkate alınarak seçilmesi gereken sandalyenin yüksekliğidir. Bu konsept sadece zeminden üst yatayya olan mesafeyi değil, aynı zamanda koltuk, kol dayama yeri, sırtlık yüksekliğinin oranını da içerir.

Mobilya seçerken boyutların önemi

Her şeyden önce, mobilyaların belirli bir kişi için satın alınmasına karar vermelisiniz (örneğin, çocuk masasına veya tiyatro salonuna). Eğer öyleyse, o zaman göz önüne alınması gereken tenidir. Farklı kişiler sandalyeyi kullanıyorsa, ortalama parametreler dikkate alınır. Aynı zamanda, sadece kişinin yüksekliği değil, aynı zamanda bacaklarının uzunluğu, vücudun üst yarısı, masanın yüksekliği ve tasarımı da önemlidir.

Dışkının yanlış seçilmiş boyutları, omurgada ağrı, görme bozukluğu, üzerinde otururken hızlı yorgunluğa neden olabilir. Bacaklar yere ulaşmazsa, alt ekstremitelere kan sağlayan femoral arterler sıkışır. Sonuç olarak, bir kişinin bacaklarında uyuşma ve daha sonra - yürüme zorluğu vardır. Çok yüksek bir koltuk, oturan bir kişinin gözlerini masaya yaklaştırmak için eğilmesini, omurgayı bükmesini gerekli kılar.

Aksine, koltuk çok düşükse, kişinin inişi sırt kaslarının sürekli gerginleşmesine neden olur ve vücudu olabildiğince yükseğe kaldırır.

Sandalyede doğru vücut pozisyonu

Bir sandalyede otururken ideal göstergeler aşağıdaki parametrelerdir:

• masa örtüsü gözlerden 30 cm çıkarıldı;
• dizler dik açılarda bükülmeli ve tüm ayakla yerde durmalı ve dizler pelvisin üstünde olmalıdır;
• kasların gerginlik durumunda olmaması için bel bölgesinde destek bulunmalıdır;
• koltuk derinliği dizlerin altında basınç olmamalıdır;
• dizlerden masa üstünün içine kadar olan mesafe 10-15 cm'den az olmamalıdır;
• masa üstünde yatan eller yukarı kaldırılmamalıdır.

Böylece, iş yeri dağınık olmamalı ve doğru nesneleri ararken gözler gerilmemeli, tablonun genişliği en az 50 cm olmalıdır.

Otururken, üst gövde öne veya arkaya yatırılmamalıdır. Sırtın ekseni koltuğa dik açıda olduğunda daha iyidir. Bununla birlikte, yorgunluk hissi ortaya çıktığında, bir kişi dinlenmek için sırtına yaslanabilmelidir.

Standart Standartlar

Rusya Federasyonu'nda ev mobilyaları için devlet düzenlemeleri geçerlidir (GOST 13025.2-85).Sandalyeler ve çalışma sandalyeleri için aşağıdaki standart boyutlar düzenlenmiştir:

• koltuk derinliği - bir sandalye için 360-450 mm, çalışma koltuğu - 400-500 mm;
• koltuktan sırtın bükülme yüksekliği - 165-200 mm;
• koltuk genişliği - bir sandalye için en az 360-450 mm ve bir çalışma sandalyesi için 400-500 mm.

Koltuğun önerilen boyutları ayrıca kolçaklar arasında en az 420 mm'lik bir mesafe içerir.

Modern mobilya üreticileri, müşterilere çeşitli boyutlarda geniş bir sandalye yelpazesi sunmaktadır. Böylece, toplam yükseklik 800 ila 900 mm arasında olabilir ve bu durumda sandalye koltuğunun yüksekliği 400 ila 450 mm arasında değişir. Koltuk arkalığının genişliği minimum 350 mm'dir ve derinlik 500-550 mm'ye kadar ulaşabilir. Toplam yüksekliği 750 mm olan bir model standart kabul edilir (bir kişinin ortalama yüksekliğinin 165 cm olduğu göz önüne alındığında). Bununla birlikte, boyutu tek tek yüksekliğe göre hesaplayabilirsiniz.

Ortalama yüksekliği olan insanlar için (162 ila 168 cm), 42-43 cm'lik bir sandalye boyutu önerilir, yüksek (168 cm'den) - 45 cm, düşük (162 cm'den az) - 40 cm.

Tüm aile için kabul edilebilir bir seçenek, ayarlanabilir parametreleri olan modellerdir.

tabureler

Standart dışkı verirken, üreticiler GOST'a göre aşağıdaki boyutlara göre yönlendirilir: koltuğun yan tarafının uzunluğu en az 320 mm, bacakların yüksekliği en az 500 mm, ilk yatay çubuktan koltuğa olan mesafe en az 380-420 mm'dir. Bugün birçok fabrika bu parametreleri artırıyor. Böylece, mağazalarda 420 mm ila 480 mm yüksekliğinde tabureler bulabilirsiniz. Bu fark, büyümeye bağlı olarak uygun modellerin seçilmesi ihtiyacı ile tartışılmaktadır.

Bununla birlikte, 450 mm yüksekliğinde standart bir modelde, hem çocuklar hem de uzun boylu yetişkinler rahatça oturabilir. Ana şey, mutfak sandalyesinin yüksekliğinin masanın büyüklüğü ile birleştirilmesidir.

Arkalıklı sandalyeler

Mutfakta taburelerin kullanıldığı ve oturma odası mobilya grubunda sadece sandalyelerin bulunduğu zamanlar gitti. Bugün, mutfak, oturma odası, yatak odası, eğlence ve çalışma alanlarında sırtlı bir sandalyenin varlığı oldukça kabul edilebilir. Arkalıklı mutfak modellerinin yüksekliği 800-900 mm arasındadır. Zeminden koltuğa olan mesafe 400-450 mm'dir. Sırtın doğru yüksekliği (veya sırtınızı yaslayabileceğiniz alan) minimum 450 mm'dir. İstisnalar çubuk sayaçları için modellerdir.

Kafe ve restoranlar için mobilyalar daha çeşitli boyutlarla karakterize edilir, yüksekliği 1060 mm'ye, arka yüksekliği - 600 mm'ye ulaşabilir. Aynı zamanda, zeminden koltuğa olan mesafe hala 450 mm dahilinde olmalıdır. Gerisini daha rahat hale getirmek için, sırt pürüzsüz bir fizyolojik bükülmeye sahip olabilir ve hafifçe geriye doğru eğilebilir. Aynı zamanda, mobilyaların stabilitesi ek yapısal elemanlarla sağlanmalıdır.

"Standart yükseklik" kavramından iş için sırtlı sandalyeler seçilmesi durumunda ayrılırlar. Çalışma koşullarına bağlı olarak, örneğin monitör göz seviyesinde olacak şekilde koltuk yüksekliğini bağımsız olarak ayarlamak gerekebilir.

Ayarlanabilir sandalyeler

Masa ve sandalye yüksekliklerinin en iyi kombinasyonu ayarlanabilir modeller kullanılarak seçilir. Seçenekler, zeminden koltuğa olan mesafenin 460 ila 600 mm arasında yeniden oluşturulabileceği günümüzle ilgilidir. Kural olarak, sırtın yüksekliği 450 mm ve koltuğun genişliği 480 mm'dir.

İnsanların bu tür mobilya elemanlarına her zaman eşit olarak oturmadıkları ve sıklıkla vücut konumlarını değiştirmedikleri göz önüne alındığında, modeller istikrarlı bir destek sistemi (tercihen beş ışınlı) ile donatılmıştır. Güvenliği sağlamak için, dairesel desteğin çapı en az 700 mm olmalıdır. Mobilite, uzun ömürlü kullanılan hammaddelere bağlı olan tekerleklerle sağlanır.

Günümüzün düzenlenmiş modellerinin bir özelliği, herhangi bir pratik insan faaliyetine adapte olmalarıdır. Bu olabilir: tıbbi (hasta veya doktor için), ofis, çocuk, mutfak, bar, orijinal tasarımcı veya ortopedik sandalye.

çubuk

Bar tezgahları için sandalyenin yüksekliği standart standartlara uymuyor. Her şeyden önce, burada restoran ekipman ve mobilyalarının büyüklüğü dikkate alınır.Modellerin yüksekliği 750 ila 850 mm arasında değişebilir, genişlik en az 460 ve derinlik en az 320 olabilir. Tipik seçenekler için eğim yarıçapı 450 mm ve lomber olanlar için - 220'dir.

Yüksek bir sandalyede otururken bacaklar yere ulaşmadığından, femoral damarları ve arterleri sıkıştırmak için koşullar yaratılır. Bu nedenle, böyle bir sandalyeye destek için ek bir ayak dayanağına sahip olmak gereksiz olmayacaktır.

Sandalyenin ve çubuğun yakınındaki masanın boyutunun oranı aşağıdaki gibidir: 90 cm'lik bir masa yüksekliğiyle, sandalye koltuğu yerden 65 cm mesafede bulunur.

Çocuk modelleri

Çocuklar için doğru sandalye seçimi de kurallara göre yapılmalıdır:

1. Bir metre uzunluğa kadar olan bebekler için, masanın yüksekliği 340-400 mm, sandalye - 180-220 olmalıdır.
2. 110-120 cm yüksekliğinde 6-7 yaşlarındaki bir okul çocuğu için, 32 cm yüksekliğinde bir sandalye tavsiye edilir ve bir yemek masası içeren bir masa 52 cm'dir.
3. Daha büyük çocuklar (121-130 cm) 57 cm'lik bir masa yüksekliğine ve 35 cm'lik bir sandalyeye ihtiyaç duyarlar. 131 ila 160 cm arasındaki yükseklik için 58-64 cm'lik bir masa uygundur, bir sandalye - 34-38.

Daha yüksek büyüme gösteren ergenler için, 70-76 cm'den bir masa ve 42-46 cm'den bir sandalye satın almanız önerilir.

Bir öğrenci için sandalye seçmek, aşağıdaki modelleri dikkate almaya değer:

• yazma;
• bilgisayar;
• ortopedik diz (çeşitli olarak - dinamik).

Kolçaklarla donatılabilirler, ancak ortopedistler bu seçeneği fizyolojik olarak doğru bulmazlar.

En iyi boyutlar nasıl seçilir

Aile için sandalyelere ihtiyacınız varsa, modeller tüm üyeleri dikkate alınarak hesaplanan ortalama büyüme için seçilir. Bununla birlikte, belirli amaçlar için bireysel bir seçim yapmak daha iyidir. Bu, uygun duruşun korunmasına yardımcı olur, hareketsiz çalışma sırasında yorulmaz ve sandalyede rahat ve güvende hisseder. Bireysel yükseklik seçimi aşağıdaki formüle göre gerçekleştirilir: bir kişinin yüksekliğini tablonun yüksekliği ile çarpın ve 165'e bölün. 40-45 cm ortaya çıkan sayıdan çıkarılmalıdır (kişi ne kadar yüksekse, 45'e daha yakın). Bu, sandalyenin en uygun yüksekliği olacaktır.

Örneğin, 174 cm yüksekliğinde ve 75 cm masa yüksekliğinde, gerekli sandalye yüksekliği yaklaşık 39 cm olmalıdır.

Aynı derecede önemli olan, masa ve sandalyenin yüksekliğinin doğru oranıdır. Günümüzde 72-78 cm yüksekliğinde masalar daha sık yapılmaktadır.Bu durumda, standart sandalyenin yüksekliği 40-45 cm'dir, taburenin bacakları daha yüksekse, bacakların altında destek olmalıdır.

Oturma rahatlığı için, sandalyenin derinliği önemlidir - dış kenardan sırt ile kesişme noktasına olan mesafe. Genellikle bu parametre şu şekilde tanımlanır: uyluk uzunluğunun dörtte üçü + boşluk için birkaç cm (ön koltuk ve arka popliteal yüzey arasında). Sandalye koltuğunun ortalama derinliği 360-450 mm, sandalye - 500 mm'ye kadar. Çocuk sandalyeleri 200-240 mm (okul öncesi çocuklar için) ve 270-360 mm (okul çocukları için) derinliğe sahiptir.

Koltuk arkalığının yüksekliği, koltuktan omuz bıçağının alt kenarı seviyesindeki noktaya olan mesafedir. Bel desteği, bel bölgesinin 5. omurunun seviyesine yerleştirilirse işlevsel olacaktır. Sırtlığın eğimi arttıkça, yüksekliği küçülür.

Sandalyeler - herhangi bir kişinin hayatının önemli bir kısmının geçtiği mobilyalar. Uygun seçimi çok önemlidir. Uygunsuz stupa sadece rahatsızlık vermekle kalmaz, aynı zamanda sağlığa zarar verir, sırt, boyun, bacaklarda ağrıya neden olur.

video